يجب مراعاة الحصص الغذائية للنخلة الغذائية عند إعداد الوجبات
السؤال الأول :
ا اذكرى المصطلح المناسب أمام التعاريف التالية
الوجبات السريعة التغذية المضافات الغذائية السعرات الحرارية.
1) مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه وتجديد خلاياه .
2 ) في أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون .
...) -3
.........) وحدة قياس كمية الطاقة في الأغذية.
ب ضعي كلمة صح أمام العبارة الصحيحة وكلمة خطأ أمام العبارة الخاطئة :
1 الوجبات السريعة أغذية تحضر وتقدم في وقت قصير )
2 نقل حصص الزيوت والسكريات لوجودها في باقي الأطعمة )
الوجبات السريعة تكون مغذية ومفيدة إذا أجدنا إختيارها وإعدادها )
(
(
(
(
(
4 عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية )
يجب مراعاة الحصص الغذائية للنخلة الغذائية عند إعداد الوجبات )
6 الغذاء الكامل المتوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم )
الوجبات السريعة تزيد من التكاليف المادية للأسرة نظراً لإرتفاع ثمنها ) (
من أضرار الوجبات السريعة أنها سبب في السمنة )
9 من أسباب إقبال الناس على الوجبات السريعة ارتفاع القيمة الغذائية والصحية لها )
