عدد فوائد الانتظام على ممارسة النشاط البدني
هلا بكل طلاب وطالبات المملكة على موقع صحيح الحل يوفر لكم كل حلول المناهج التعليمية لكل المراحل والواجبات والنشاطات والامتحانات ما عليك إلى طرح سؤالك بالضغط على اطرح سؤالا.
حل سؤال .....عدد فوائد الانتظام على ممارسة النشاط البدني
من هذا الموقع يمكنكم طرح سؤالك الذي لم يتم الحصول على الاجابة حقة في خانة البحث اعلى ↑وسوف يقوم فريق (موقع صحيح الحل) بالرد على الاجابة على سؤالكم طلاب وطالبات السعودية
السؤال التالي :.عدد فوائد الانتظام على ممارسة النشاط البدني
الاجابة الصحيحة كتالي ↓↓↓
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية عضلاتك وتعزيز قدرتك على التحمل. تساعد التمارين على إيصال الأكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم وتساعد الجهاز القلبي الوعائي على أداء وظائفه بكفاءة أكبر. وحين تتحسن صحة القلب والرئتين، يصبح لديك المزيد من الطاقة لأداء المهام اليومية.
